RSSОфициальный видеоканал городской Думы на YouTubeУправление по связям с общественностью и СМИ Городской Думы Нижнего Новгорода в Facebook
Территориальное общественное самоуправление

08.02.2019В ТОС Б. Корнилова продолжаются занятия по скандинавской ходьбе

В ТОС Б. Корнилова продолжаются занятия по скандинавской ходьбе

7 февраля в ТОС Б. Корнилова прошло очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой. После прохождения 5 кругов стадиона школы № 46, в начале занятия, участники стали заниматься гимнастикой с палками. Были выполнены упражнения на растяжку спины, наклоны с палками вправо-влево, махи руками и ногами, вращения руками и ногами. После каждого задания выполнялись упражнения на дыхание. После разминки участники прошли еще 5 кругов общей протяжённостью более одного километра.

Вход для пользователей